{"id":10363,"date":"2025-10-01T13:18:49","date_gmt":"2025-10-01T17:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/omegafruit.ca\/?p=10363"},"modified":"2025-11-07T10:31:25","modified_gmt":"2025-11-07T15:31:25","slug":"largousier-favorise-la-sante-des-enzymes-digestives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/largousier-favorise-la-sante-des-enzymes-digestives\/","title":{"rendered":"L&#8217;argousier et la sant\u00e9 digestive : Comment les enzymes digestives s&#8217;int\u00e8grent-elles ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10363\" class=\"elementor elementor-10363 elementor-10342\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-280b547 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"280b547\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b97228e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b97228e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"250\" data-end=\"662\">L&#8217;argousier<em data-start=\"265\" data-end=\"290\">(Hippophae rhamnoides L.<\/em>) est plus qu&#8217;un arbuste robuste aux baies orange vif &#8211; c&#8217;est une plante \u00e0 laquelle la m\u00e9decine traditionnelle fait confiance depuis longtemps pour renforcer les syst\u00e8mes immunitaire et digestif. Aujourd&#8217;hui, les chercheurs d\u00e9couvrent comment les compos\u00e9s de ses baies, de ses graines et de ses feuilles peuvent soulager l&#8217;inflammation, prot\u00e9ger l&#8217;intestin et m\u00eame cr\u00e9er des conditions qui aident nos propres enzymes digestives \u00e0 fonctionner plus efficacement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71fc6a4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71fc6a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\" data-start=\"664\" data-end=\"697\">L&#8217;importance des enzymes digestives<\/h2><p data-start=\"698\" data-end=\"1079\">Notre corps compte sur les enzymes digestives pour d\u00e9composer les prot\u00e9ines, les graisses et les glucides en nutriments absorbables. Lorsque ce processus ne fonctionne pas correctement, il peut entra\u00eener des ballonnements, une g\u00eane ou un probl\u00e8me digestif chronique. Soutenir l&#8217;activit\u00e9 enzymatique &#8211; non pas en rempla\u00e7ant les enzymes, mais en am\u00e9liorant la sant\u00e9 intestinale dans son ensemble &#8211; est essentiel pour maintenir un syst\u00e8me digestif r\u00e9sistant.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56709d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56709d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\" data-start=\"1081\" data-end=\"1119\">Qu&#8217;est-ce qui rend l&#8217;argousier si sp\u00e9cial ?<\/h2><p data-start=\"1120\" data-end=\"1212\">Les chercheurs ont identifi\u00e9 plus de 190 compos\u00e9s bioactifs dans l&#8217;argousier, notamment<\/p><ul data-start=\"1214\" data-end=\"1992\"><li data-start=\"1214\" data-end=\"1398\"><p data-start=\"1216\" data-end=\"1398\"><strong data-start=\"1216\" data-end=\"1264\">Flavono\u00efdes (isorhamn\u00e9tine, querc\u00e9tine, rutine) :<\/strong> Antioxydants qui r\u00e9duisent le stress oxydatif et l&#8217;inflammation, favorisant les conditions intestinales o\u00f9 les enzymes digestives peuvent travailler efficacement.<\/p><\/li><li data-start=\"1399\" data-end=\"1571\"><p data-start=\"1401\" data-end=\"1571\"><strong data-start=\"1401\" data-end=\"1458\">Acides gras (acide palmitol\u00e9ique, acide alpha-linol\u00e9nique) :<\/strong> Renforcent la muqueuse intestinale et favorisent le m\u00e9tabolisme des graisses, un processus qui d\u00e9pend de la lipase et d&#8217;autres enzymes digestives.<\/p><\/li><li data-start=\"1572\" data-end=\"1688\"><p data-start=\"1574\" data-end=\"1688\"><strong data-start=\"1574\" data-end=\"1618\">Carot\u00e9no\u00efdes (b\u00eata-carot\u00e8ne, z\u00e9axanthine) :<\/strong> Prot\u00e8gent les tissus intestinaux et contribuent au maintien d&#8217;un microbiome \u00e9quilibr\u00e9.<\/p><\/li><li data-start=\"1689\" data-end=\"1838\"><p data-start=\"1691\" data-end=\"1838\"><strong data-start=\"1691\" data-end=\"1711\">Polysaccharides :<\/strong> Am\u00e9liorent l&#8217;int\u00e9grit\u00e9 de la barri\u00e8re et modulent le microbiote intestinal, ce qui peut influencer la digestion et l&#8217;absorption des nutriments.<\/p><\/li><li data-start=\"1839\" data-end=\"1992\"><p data-start=\"1841\" data-end=\"1992\"><strong data-start=\"1841\" data-end=\"1862\">Vitamines C et E :<\/strong> antioxydants puissants qui prot\u00e8gent les tissus intestinaux et am\u00e9liorent l&#8217;absorption des nutriments &#8211; en soutenant indirectement le travail des enzymes digestives.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"1994\" data-end=\"2155\">Cette combinaison unique explique pourquoi l&#8217;argousier est appr\u00e9ci\u00e9 depuis des si\u00e8cles dans les m\u00e9decines tib\u00e9taine, chinoise et mongole pour soulager les probl\u00e8mes digestifs.<\/p><h2 data-start=\"2157\" data-end=\"2199\"> <\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e95a0a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e95a0a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\" data-start=\"2157\" data-end=\"2199\">Maladies digestives et soutien enzymatique<\/h2><p data-start=\"2200\" data-end=\"2460\">Les affections telles que la gastrite, la colite et les troubles h\u00e9patiques sont souvent li\u00e9es \u00e0 une inflammation, \u00e0 un d\u00e9s\u00e9quilibre microbien ou \u00e0 une alt\u00e9ration de l&#8217;activit\u00e9 enzymatique. Une <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/pharmacology\/articles\/10.3389\/fphar.2025.1637676\/full?utm_source=F-NTF&amp;utm_medium=EMLX&amp;utm_campaign=PRD_FEOPS_20170000_ARTICLE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">revue publi\u00e9e en 2025 dans <em data-start=\"2360\" data-end=\"2387\">Frontiers in Pharmacology<\/em><\/a> a rassembl\u00e9 des dizaines d&#8217;\u00e9tudes montrant que l&#8217;argousier peut aider : <\/p><ul data-start=\"2462\" data-end=\"3430\"><li data-start=\"2462\" data-end=\"2731\"><p data-start=\"2464\" data-end=\"2731\"><strong data-start=\"2464\" data-end=\"2487\">Colite ulc\u00e9reuse :<\/strong> Les polysaccharides d&#8217;argousier ont r\u00e9duit l&#8217;inflammation, renforc\u00e9 l&#8217;int\u00e9grit\u00e9 de la barri\u00e8re intestinale et d\u00e9plac\u00e9 les bact\u00e9ries intestinales vers des esp\u00e8ces qui produisent des acides gras \u00e0 cha\u00eene courte b\u00e9n\u00e9fiques, cr\u00e9ant ainsi un environnement plus sain pour le fonctionnement des enzymes digestives.<\/p><\/li><li data-start=\"2732\" data-end=\"2874\"><p data-start=\"2734\" data-end=\"2874\"><strong data-start=\"2734\" data-end=\"2756\">Gastrite chronique :<\/strong> Les huiles et les flavono\u00efdes prot\u00e8gent la paroi de l&#8217;estomac et r\u00e9duisent la s\u00e9cr\u00e9tion d&#8217;acide, soulageant ainsi le syst\u00e8me digestif.<\/p><\/li><li data-start=\"2875\" data-end=\"2985\"><p data-start=\"2877\" data-end=\"2985\"><strong data-start=\"2877\" data-end=\"2894\">Sant\u00e9 du foie :<\/strong> Les extraits ont am\u00e9lior\u00e9 les marqueurs de la fonction enzymatique du foie et r\u00e9duit la fibrose lors d&#8217;essais cliniques.<\/p><\/li><li data-start=\"2986\" data-end=\"3212\"><p data-start=\"2988\" data-end=\"3212\"><strong data-start=\"2988\" data-end=\"3024\">Cancers digestifs (pr\u00e9clinique) :<\/strong> Des compos\u00e9s tels que l&#8217;isorhamn\u00e9tine ralentissent la croissance tumorale et am\u00e9liorent la sensibilit\u00e9 \u00e0 la chimioth\u00e9rapie dans des mod\u00e8les animaux et cellulaires, en partie en influen\u00e7ant les voies m\u00e9taboliques li\u00e9es \u00e0 l&#8217;activit\u00e9 enzymatique.<\/p><\/li><li data-start=\"3213\" data-end=\"3430\"><p data-start=\"3215\" data-end=\"3430\"><strong data-start=\"3215\" data-end=\"3257\">Effets secondaires de la radioth\u00e9rapie et de la chimioth\u00e9rapie :<\/strong> Les extraits ont montr\u00e9 des effets protecteurs contre le stress oxydatif et les dommages \u00e0 l&#8217;ADN dans des \u00e9tudes pr\u00e9cliniques, sugg\u00e9rant un potentiel pour soulager les complications digestives li\u00e9es au traitement.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"3432\" data-end=\"3649\">L&#8217;ensemble de ces effets sugg\u00e8re que l&#8217;argousier ne remplace pas les enzymes digestives, mais qu&#8217;il aide les propres syst\u00e8mes de l&#8217;organisme &#8211; y compris l&#8217;activit\u00e9 enzymatique, la muqueuse intestinale et l&#8217;\u00e9quilibre microbien &#8211; \u00e0 fonctionner plus harmonieusement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79848d8 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"79848d8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-936dff4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"936dff4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\" data-start=\"4099\" data-end=\"4133\">L&#8217;avenir de l&#8217;argousier<\/h2><p data-start=\"4134\" data-end=\"4522\">Les chercheurs commencent \u00e0 peine \u00e0 explorer la mani\u00e8re dont les compos\u00e9s de l&#8217;argousier interagissent avec le microbiome intestinal et les enzymes digestives. Parall\u00e8lement, les chefs cuisiniers, les nutritionnistes et les concepteurs de produits exp\u00e9rimentent de nouvelles fa\u00e7ons d&#8217;int\u00e9grer cette baie dans les aliments de tous les jours, qu&#8217;il s&#8217;agisse de boissons fonctionnelles ou d&#8217;en-cas de bien-\u00eatre. L&#8217;avenir de l&#8217;argousier n&#8217;est pas seulement dans les laboratoires, mais aussi dans nos assiettes.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c7c04ee elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c7c04ee\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/omegafruit.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/seaberry-papaya-smoothie-for-digestion-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-10348\" alt=\"Ingr\u00e9dients pour un smoothie \u00e0 la papaye et \u00e0 l&apos;argousier dispos\u00e9s sur un comptoir de cuisine en marbre : une papaye coup\u00e9e en deux, un bol de baies d&apos;argousier fra\u00eeches, une bouteille de lait d&apos;avoine, une banane m\u00fbre, un pot de miel avec un goutte-\u00e0-goutte et un verre de smoothie \u00e0 l&apos;orange, avec un mixeur en arri\u00e8re-plan.\" srcset=\"https:\/\/omegafruit.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/seaberry-papaya-smoothie-for-digestion-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/omegafruit.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/seaberry-papaya-smoothie-for-digestion-300x200.jpg 300w, https:\/\/omegafruit.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/seaberry-papaya-smoothie-for-digestion.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c3f56d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c3f56d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\" data-start=\"3651\" data-end=\"3697\">Recette de smoothie \u00e0 la papaye et \u00e0 l&#8217;argousier pour soutenir les enzymes digestives<\/h2><p data-start=\"151\" data-end=\"530\">L&#8217;argousier s&#8217;int\u00e8gre facilement dans les repas et les en-cas de tous les jours. Vous pouvez le consommer sous forme de jus, d&#8217;huile, de baies s\u00e9ch\u00e9es, de poudres ou de fruits entiers &#8211; frais ou congel\u00e9s. Un peu de jus dans votre smoothie matinal, un filet d&#8217;huile sur vos salades ou une poign\u00e9e de baies s\u00e9ch\u00e9es dans du granola sont autant de moyens simples d&#8217;apporter un peu plus de soin \u00e0 votre syst\u00e8me digestif.  <\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\">La papaye s&#8217;associe parfaitement \u00e0 l&#8217;argousier, combinant puissance enzymatique et antioxydants pour un meilleur soutien digestif. Riche en papa\u00efne, une enzyme, la papaye aide \u00e0 d\u00e9composer les prot\u00e9ines et peut soulager les probl\u00e8mes digestifs courants tels que les ballonnements ou la digestion lente. En les m\u00e9langeant, vous obtiendrez un smoothie lumineux et riche en nutriments :    <\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\">Combiner :  <\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\"><strong data-start=\"813\" data-end=\"909\">1 tasse de cubes de papaye m\u00fbre,  <\/strong><\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\"><strong data-start=\"813\" data-end=\"909\">\u00bd tasse de jus d&#8217;argousier,  <\/strong><\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\"><strong data-start=\"813\" data-end=\"909\">1 banane,  <\/strong><\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\">\u00be <strong data-start=\"813\" data-end=\"909\">tasse de lait d&#8217;avoine non sucr\u00e9<\/strong>,  <\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\"><strong>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel (facultatif)<\/strong><\/p><p data-start=\"532\" data-end=\"1096\">Mixez jusqu&#8217;\u00e0 l&#8217;obtention d&#8217;un m\u00e9lange soyeux. Le r\u00e9sultat est une boisson orange vibrante qui non seulement a un go\u00fbt rafra\u00eechissant, mais qui soutient \u00e9galement votre intestin gr\u00e2ce \u00e0 un apport naturel d&#8217;enzymes digestives et d&#8217;antioxydants. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b5995b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1b5995b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-287c0c9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"287c0c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\" data-start=\"4524\" data-end=\"4537\">\u00c0 emporter<\/h2><p data-start=\"4538\" data-end=\"4971\">L&#8217;argousier a m\u00e9rit\u00e9 sa place en tant qu&#8217;importante plante m\u00e9dicinale ancienne et est aujourd&#8217;hui consid\u00e9r\u00e9 comme un rem\u00e8de naturel moderne. Gr\u00e2ce \u00e0 son m\u00e9lange unique de vitamines, de flavono\u00efdes, d&#8217;acides gras et de polysaccharides, il soutient indirectement les enzymes digestives de l&#8217;organisme en calmant l&#8217;inflammation, en renfor\u00e7ant la barri\u00e8re intestinale et en r\u00e9\u00e9quilibrant le microbiome. Pour les personnes souffrant de probl\u00e8mes digestifs, l&#8217;ajout de l&#8217;argousier au r\u00e9gime alimentaire peut \u00eatre un moyen naturel de soutenir un syst\u00e8me digestif plus sain.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-89b9644 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"89b9644\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d667695 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d667695\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eac97ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eac97ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vous voulez continuer \u00e0 explorer ? Les articles suivants vous int\u00e9resseront peut-\u00eatre : <\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-element elementor-element-3236c08 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3236c08\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08921f5 elementor--h-position-center elementor--v-position-middle elementor-arrows-position-inside elementor-pagination-position-inside elementor-widget elementor-widget-slides\" data-id=\"08921f5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;navigation&quot;:&quot;both&quot;,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_hover&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_interaction&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;autoplay_speed&quot;:5000,&quot;infinite&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;transition&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;transition_speed&quot;:500}\" data-widget_type=\"slides.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-swiper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-slides-wrapper elementor-main-swiper swiper\" role=\"region\" aria-roledescription=\"carousel\" aria-label=\"Slides\" dir=\"ltr\" data-animation=\"fadeInUp\">\n\t\t\t\t<div class=\"swiper-wrapper elementor-slides\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-repeater-item-41a5de7 swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\"><div class=\"swiper-slide-bg\" role=\"img\" aria-label=\"une image de mitochondries et une t\u00eate humaine avec le visuel du cerveau. Une carotte, des baies d&#039;argousier, un demi-avocat \u00e0 la fraise et une bouteille verte d&#039;huile d&#039;olive repr\u00e9sentent \u00e9galement les ingr\u00e9dients d&#039;un r\u00e9gime biohacking.\"><\/div><a class=\"swiper-slide-inner\" href=\"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/manger-pour-soutenir-les-mitochondries-l-humeur-et-le-metabolisme\/\"><div class=\"swiper-slide-contents\"><div class=\"elementor-slide-heading\">Biohacking 101 : Manger pour soutenir les mitochondries, l'humeur et le m\u00e9tabolisme<\/div><div  class=\"elementor-button elementor-slide-button elementor-size-sm\">Cliquez ici<\/div><\/div><\/a><\/div><div class=\"elementor-repeater-item-4d9f666 swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\"><div class=\"swiper-slide-bg\" role=\"img\" aria-label=\"Vue de haut en bas d&#039;aliments favorables \u00e0 l&#039;\u00e9quilibre alimentaire dispos\u00e9s sur une surface beige, comprenant des tranches de courgettes fra\u00eeches, un filet de saumon sauvage humide, un bol en bois de baies d&#039;argousier, des d\u00e9s d&#039;avocat, un bol en verre d&#039;huile d&#039;olive et une poign\u00e9e de feuilles de roquette.\"><\/div><a class=\"swiper-slide-inner\" href=\"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/aliments-keto-argousier\/\"><div class=\"swiper-slide-contents\"><div class=\"elementor-slide-heading\">R\u00e9gime C\u00e9tog\u00e8ne : Pourquoi Ajouter l\u2019Argousier<\/div><div  class=\"elementor-button elementor-slide-button elementor-size-sm\">Cliquez ici<\/div><\/div><\/a><\/div><div class=\"elementor-repeater-item-9b4a232 swiper-slide\" role=\"group\" aria-roledescription=\"slide\"><div class=\"swiper-slide-bg\" role=\"img\" aria-label=\"Synergie alimentaire Infographie montrant comment les baies d&#039;argousier favorisent l&#039;absorption des nutriments provenant d&#039;autres aliments. Absorption du fer, biodisponibilit\u00e9 des antioxydants et \u00e9quilibre de la sant\u00e9 intestinale.\"><\/div><a class=\"swiper-slide-inner\" href=\"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/comment-l-argousier-amplifie-l-absorption-des-nutriments-et-la-synergie-alimentaire\/\"><div class=\"swiper-slide-contents\"><div class=\"elementor-slide-heading\">Comment l\u2019argousier optimise l\u2019absorption des nutriments gr\u00e2ce \u00e0 la synergie alimentaire<\/div><div  class=\"elementor-button elementor-slide-button elementor-size-sm\">Cliquez ici<\/div><\/div><\/a><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-swiper-button elementor-swiper-button-prev\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Diapositive pr\u00e9c\u00e9dente\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"eicon-chevron-left\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-swiper-button elementor-swiper-button-next\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Diapositive suivante\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"eicon-chevron-right\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;argousier(Hippophae rhamnoides L.) est plus qu&#8217;un arbuste robuste aux baies orange vif &#8211; c&#8217;est une plante \u00e0 laquelle la m\u00e9decine traditionnelle fait confiance depuis longtemps pour renforcer les syst\u00e8mes immunitaire et digestif. Aujourd&#8217;hui, les chercheurs d\u00e9couvrent comment les compos\u00e9s de ses baies, de ses graines et de ses feuilles peuvent soulager l&#8217;inflammation, prot\u00e9ger l&#8217;intestin et [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10346,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[499,434],"tags":[523,1478,976,1479,975],"class_list":["post-10363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-largousier","category-recettes-dargousier-et-valeur-nutritionnelle","tag-aliments-fonctionnels","tag-enzymes-digestives","tag-microbiome-intestinal","tag-sante-digestif","tag-sante-intestinale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10363"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10942,"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10363\/revisions\/10942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omegafruit.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}